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Crea una Nube de tags para tu Blog

by q1w2e3r4. 0 Comments

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ZoomClouds, es una heramienta que nos permite crear y diseñar una nube de tags para nuestro blog, con sólo indicar la URL de nuestro blog. Las nubes de tags son algo así como categorías que muestran las palabras mas utilizadas en el sitio, por lo tanto es una buena manera que tendrán los usuarios para buscar temas que les interesen. Las palabras que aparecerán en la nube, serán de diferente tamaño, siendo las más grandes, las que más aparecen en tu blog y las más pequeñas las que con menor frecuencia aparecen. Lo único que te queda saber es que después de diseñar la nube de tags, podés obtener el código html necesario para incluirlo donde quieras.
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Beneficios de una ducha de agua fría

by q1w2e3r4. 53 Comments

duchafria.JPGÉsta costumbre es muy buena en verano, así como también en invierno, (pero en invierno te cag… de frío). Tiene muchisimos beneficios para todo el organismo, entre ellos encontramos.

Las venas se contraen, se reactiva la circulación de la sangre, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro. Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. Lo contra el tan común dolor de piernas y muchos estados de fatiga mentalEstimulación total de las defensas. El organismo empezaría a generar glóbulos blancos fortificándose contra resfriados, gripes y muchos tipos de asma

Previene la calvicie: al estimular el cuero cabelludo, su corriente sanguínea se excita revigorizando todos sus vasos sanguíneos y fortaleciendo la capa superior del tejido. El agua muy caliente es sedante para nuestro pelo.

Alerta: una persona que se ducha con agua fría está mejor predispuesta a realizar un trabajo físico o mental, además está mas alerta y despejada, que una que lo haya hecho con agua caliente, pues despierta los sentidos

Es muy bueno ducharse con agua fría antes de meditar. Nuestro estado mental es mas sereno y controlable. (Especialmente para mí que juego al ajedrez)

Mejora la disposición de nuestros órganos internos, aumenta el metabolismo, por lo tanto existiría una mayor eliminación de lo que nos sobra en nuestro cuerpo, estimula la diuresis, disminuye el pulso y la respiración…

Ni hablemos de la reacción en los testículos de un hombre, mejora notablemente la calidad y la producción de los espermatozoides.

También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina, sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frio es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de “electroshock suave” para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia..

En las horas posteriores tenemos una sensación de placer y bienestar