Ahora te muestro los mejores videos de Beijing 2008.

Inauguración de los juegos Olímpicos Beijing 2008

Phelps, entre otras cosas sigue una rigurosa y extrema dieta, y eso es lo que analizó rigurosamente la BBC.  En principio, Phelps come cerca de 10.000 calorías por día.

A continuación, mirá todo lo que se morfa en un sólo día.

Desayuno: 3 sándwiches de huevos fritos, con queso, tomate, lechuga, cebollas fritas y mayonesa; después, 3 panqueques con pedacitos de chocolate; 1 tortilla de 5 huevos, tres tostadas cubiertas en azúcar y 1 tazón de una avena de maíz; todo eso, con 2 tazas de café.

Almuerzo: 1/2 kgr de pasta enriquecida; 2 sándwiches de jamón y queso en pan blanco con mayonesa; para tomar, bebidas energizantes.

Cena: otro 1/2 kgr de pasta -quizá con salsa carbonara- más 1 pizza grande y más bebidas energizantes.  Estas combinaciones no parecen muy saludables. Ya que sumandolas dan un total de 10.000 calorías por día, lo que podría alimentar a 5 hombres adultos promedio.

Jeff Kotterman, director de la Asociación Nacional de Nutrición del Deporte de Estados Unidos, nos cuenta que Phelps, posee 8% de grasa en su cuerpo,  y quema 1.000 calorías por hora de ejercicio durante su entrenamiento de nadador, mientras que el ejercicio equivalente en una persona común -caminando rápido- quema entre 170 y 240 calorías.

Así que imitar su dieta no es aconsejable, salvo que seas un nadador como acuaman o algo por el estilo, o semenjante a Michael Phelps. Sólo para nadadores olímpicos.

Curiosoblog

En el tercer puesto:

Mike Spitz

En el segundo puesto:

Michael Phelps

Y en el primer puesto, sin duda:

Mr. T

El pito doble

En la carrera de 200m mariposa, sólo se esperaba que gane, y ver si superaba el record mundial, y lo hizo, con 1:52.03, con seis centésimas menos de lo que había logrado en Melbourne, Australia. La plata la ganó el húngaro Laszlo Cseh (1:52.70) y la de bronce el japonés Takeshi Matsuda (1:52.97).

Luego consiguió la quinta medalla de oro y el quinto récord mundial al ganar junto a sus compatriotas Ryan Lochte, Ricky Berens y Peter Vanderkaay la posta 4×200. Terminaron con un tiempo de 6:58.56, que hizo polvo el tiempo anterior de 7:03.24 que el mismo Estados Unidos consiguió en Melbourne. Segundo fue Rusia (7:03.70) y tercero Australia (7:04.98)

Phelps ya sumó entre Atenas y Beijing 11 medallas y se convirtió en el más ganador de preseas doradas en toda la historia de los Juegos Olímpicos.Y todavía puede lograr 3 más.

Otros Records de Natación

Eamon Sullivan (Australia) batió el récord del mundo en los 100m libre con 47.05. en semifinales, bajando los 47.20 del francés Alain Bernard.

Federica Pellegrini  (Italia) record mundial en 200m libre con un tiempo de 1:54.82. su anterior registro había sido de 1:55.45.

Stephanie Rice logró otro nuevo récord del mundo en los 200m medley al ganar la final con 2:08.45, bajando los 2:08.92 que ella misma había conseguido en Sydney.  Y por último Kosuke Kitajima (Japón) ganó los 200m pecho con 2:08.61 y con nuevo récord olímpico.

 

Se destacó el medallista de oro Michael Phelps de USA, en natación, que rompió su propio récord mundial de un gran acabado de 1,41 segundos en un tiempo de 4min 03.84sec.