Esta almohada es ideal para muchos dormilones, por que como vas a ver en la imágen, está muy bien diseñada, y por lo que parece permite tener un sueño nocturno sin interrupciones para los que duermen con sus brazos debajo de sus cabezas. Tiene un surco central y un borde frontal que permite que metas el brazo dentro y no lo aplastes con el cuerpo.
Como te contaba, y como acabas de ver, permite acostarte cómodamente en tu posición para dormir preferida y aliviar la presión que puede caer sobre el brazo mientras dormis. Si queres más información y/o comprarla, seguí el link a continuación.
Para muchos es muy facil ir a la cama y dormir placidamente, sin necesidad ni siquiera de apagar la luz, o la televisión que estaba encencida. Pero hay casos, como el mío, en el que cualquier ruido me molesta, por ejemplo, el del reloj de pared, y me es imposible dormir con ese ruido de las agujas TIC-TAC. Por eso, en este post te indicare algunas cosas que puedes o debes hacer para dormir tranquilo.
En primer lugar tene en cuenta que es algo muy común, desde el inicio de los tiempos existen las personas que no pueden dormir, o que les cuesta hacerlo.
Por suerte encontre una cosa muy sencilla para hacer. Vamos a mi caso nuevamente, pero con otro ruido. Uno de los ruidos que más me molestan son los de la PC, o sea, el del cooler (el pequeño ventiladorcito que evita que se sobrecaliente la PC), y como muchas veces tengo la necesidad de dejar la PC prendida, no me queda otra que aguantarlo, pero bien, ahora ya se como superar esa molestia, que se aplica a todos los ruidos también, y es la de generar otro ruido que lo tape, y que no nos moleste, como por ejemplo, el del ventilador en mi caso.
Otra idea no se si tan efetiva es cerrar bien las puertas y las ventanas para que no hagan ruidos, y ponerles tapones. También se pueden usar tapones de goma para los oídos, que se consiguen facilmente en las farmacias. Ybueno, en caso de que te despiertes irremediablemente, no es mala idea tomarse un buen te de tilo relajante, o buscar alguna otra tecnica de relajación.
La verdad me gustaron bastante estas almohadas hechas con formas de fajos de billetes! Cada una tiene un precio de $46 dolares, y la podes comprar en: Rolled Bank. Y como verás, es más barato lo que sale comprarla, que el valor que tiene cada una. LOL
Ponle fin al insomnio sobre alas. Perfecto, tu vuelo duró 45 minutos, así que estás listo para irte a divertir. Pero ¿qué pasa cuando es de cinco, o de 12? Estás encerrado en un lugar donde pasan películas cortadas, tienes un asiento incómodo, la comida es mala, hay niños jugando en los pasillos, y para colmo, los cambios de presión te deshidratan. ¿Cómo demonios puede alguien dormir bajo estas condiciones? Nosotros te diremos cómo.
El lugar. Lo ideal es que sea uno amplio. Si no puedes viajar en primera clase (como los grandes magnates y los bloggers famosos), pídele a la persona del mostrador que te asigne los asientos que dan hacia el pasillo donde está la puerta de emergencia. Puedes estirar las piernas y los asientos se reclinan. Procura que sea el asiento pegado a la ventana, tendrás lugar para recargarte y estar alejado de la gente que pasa por el pasillo.
La hora. Procura volar a la hora que duermes, de esa manera ya estarás predispuesto a descansar.
La indumentaria. Viaja lo más cómodo posible. Los pants son una buena opción. Si llegando a tu destino tienes una cita importante, lleva un cambio de ropa a la mano y póntelo una hora antes del aterrizaje. Cámbiate en el baño.
La alimentación. No comer en un vuelo largo es un crimen, pero tomar bebidas con cafeína pueden acabar con tu objetivo de dormir. Ignora el café aunque te cueste trabajo.
Los extras. Pídele a tu médico que te recete unas pastillas para dormir, y aborda el avión lo antes posible si no quieres pelear por las cobijas y las almohadas.
[Foto: Huong-lan, (cc)]
