Con éstos cinco trucos fáciles, no tendrás ningún problema al momento de descansar. Hacer las cosas correctamente cada noche, ya sabes, ir a la cama temprano, evitar beber, y hacer de tu cuerpo un reloj interno que debe despertarse al mismo tiempo todas las mañanas. Acá hay cinco formas sencillas de mejorar el sueño de noche:
1.) Evita artefactos electricos en la habitación: Habiendo demasiada tecnología en la habitación hace que tu mente asocie pensamientos de ese tipo, y no con la relajación. Sea cual sea la noticia, podés esperar a la mañana para ir a la PC.
2.) Dormir con buen clima
Probablemente dormir con una cobija extra no importa, lo que si importa es la temperatura ambiente, reducir el calefactor un poco sobre tu nivel de confort ideal, o dejar el cubre cama cuando sea necesario.
Hace mucho tiempo que se viene dando en internet el servicio de escaneo de virus online, en los ultimos tiempos muchos antivirus famosos ofrecen de forma gratuita éste servicio. Salvo algunas desventajas, es lo mismo que tenerlo instalado en tu PC.
Una de las desventajas es que sólo funcionan con el Internet Explorer, lamentablemente éstos hacen uso de ActiveX y para ello se necesita usar IE.
Antivirus online
ESET Online Scanner: ESET es la compañía que tiene uno de los mejores antivirus, NOD32. Es una utilidad muy recomendada, digamos la primera de todas.
Panda ActiveScan: Panda es uno de los pioneros en el escaneo online, aunque no en general, así que te lo recomiendo.
Kaspersky Online Scanner: Kaspersky la empresa super conocida que ofrece su servicio de escaneo online gratuito, muchos lo tienen.
McAfee FreeScan: Por supuesto utiliza el motor de McAfee VirusScan para revisar tu computadora. En caso de encontrar virus nos dará enlaces para tratar de corregir los problemas.
Symantec Security Check: Symantec, la empresa desarrolladora de Norton, también ofrece su escáner online que soporta varios navegadores, un punto a favor.
BitDefender Online Scanner: Un poco atrás de los demás, pero nos regala también su antivirus online que nos puede ayudar mucho.
Te aconsejo que no utilices estas herramientas como antivirus, en principio tomá en cuenta el soft que instalaste en tu pc, como último recurso o para verificar que todo esté bien, si, es necesario que utilices éste servicio.
Aunque podrías tomarlo como una ofensa leve al ser comparado con una mosca, un nuevo descubrimiento científico puede proporcionar una pista de por qué los seres humanos y animales sufren por igual la experiencia del insomnio. Una nueva mutación genética que se encuentra en moscas puede producirles un 80% más de insomio.
El sueño es causado por una desaceleración en determinadas neuronas. Y de acuerdo a Amita Seghal, un neurobiólogo de la Universidad de Pennsylvania, que condujo el nuevo estudio, la incapacidad para controlar éstas neuronas puede ser la causa de noches de insomnio.
“Cuando estás teniendo una noche de insomnio tenes la necesidad de dormir, pero sos capaz de hacerlo”, dice. “Eso podría ser lo que pasa con estos animales.”
Las moscas vuelan alrededor de 12 horas al día y eso las ayuda a dormir, pero aveces tienen 1 o 2 horas de retraso y no se dan cuenta. Como resultado, se acorta su vida y su coordinación no es total.
La actividad neuronal no funciona correctamente sin dormir y ocasiona el movimiento de piernas. Esto puede enlazarse con el problema común que muchos de nosotros enfrentamos, conocido como síndrome de las piernas inquietas.
Mide alrededor de 150 metros de diámetro, al parecer, es un sistema de codificación de imágenes que representan los 10 primeros dígitos, 3,141592654, de pi.
Se apareció en un campo cerca de Barbury Castle, un cultivo por encima de la colina de fortaleza Wroughton, Wilts, y fue descrito por los astrofísicos como “alucinante”. Michael Reed, un astrofísico, dijo: “El décimo dígito incluso ha sido correctamente redondeado. El pequeño punto cerca del centro es el punto decimal”
No te pierdas éste video con los círculos vistos desde Google Earth, con los Foo Fighters sonando de fondo.
Si sos de esos que se la pasa todo el tiempo en Flickr -bueeeeno, no todo el día, pero sí te gastas gran parte de tu tiempo buscando imágenes en ese sitio-, te habrás dado cuenta de que muchas de ellas, al querer guardarlas sólo te guardaun pixel, sin imágen.
Lo mismo pasa con otras webs -creo que en Terra y en algunos diarios online- que cuando tratas de guardar sus imágenes, éstas simplemente no se guardan porque hay “algo” encima de ellas.
El porqué? Por que los diseñadores agregan la imágen debajo de una vacía que repiten n veces hasta cubrir la totalidad de dicha imágen, así, cuando alguien quiere robarsela, simplemente clickea encima y la imágen que guarda es la vacía cuando la original está más al fondo.
Vos también podés ofrecerle ese detalle a las personas que visitan tu blog, entonces “Protect Image Generator” será una utilidad que te permitirá bloquear la descarga de tus imágenes, aunque no así su visualización.
Si logras crear un código perfectamente, te aseguro que la persona que intente ingresar a tu sitio y guardar una imágen, deba ser experta para poder hacerlo, porque de lo contrario, sólo recibirá la imágen vacía.
Blog Header Generator es una herramienta con la que podes crear headers para tu blog con WordPress y el theme Kubrick que viene por defecto en las instalaciones de éste CMS. Es de muy fácil uso y sólo tenes que seleccionar una imágen desde nuestro equipo, importar desde Flickr o PhotoBucket, o bien desde una URL.
Luego el sistema la procesa y recorta correctamente, además agrega las demás partes del header, ya sean bordes y fondos para que combinen perfecto con tu blog. Luego de terminar podemos descargar el header, subirlo a Flickr, compartirlo a través de un link o enviarlo por correo electrónico.
Visto en Weblog Tools Collection
