Los 8 peores alimentos de América
En New York salió a la venta un libro llamado come esto, y no de ésto!, una guía de nutrición llena de imágenes de alimentos que no deberíamos comer, y sus substitutos más sanos. El libro también tiene una sección a destacar de 20 de los peores alimentos de América, y éste artículo publicará 8 de ellos, categorizados con nombres como “la peor comida de preparación rápida” y la “peor bebida”. ¿Los “ganadores”?
La peor comida de preparación rápida: El pollo de McDonalds: pechugas con la salsa cremosa. El pollo suena sano, pero no con 870 calorías.
La peor bebida: Smoothie, con chocolate y jugo de jamba. Tiene 166 gramos de azúcar, si tomás eso te agarra una diabetes.
La peor comida de supermercado: Empanada asada de pollo de Pepperidge. Una empanada que tiene 64 gramos de grasa.
La peor hamburguesa “sana”: Hamburguesa de pavo. Con 1.145 calorías, no es una opción muy sana entre las hamburguesas.
La peor comida de aeropuerto: Rodillo de Cinnabon. Contiene 813 calorías y 5 gramos de grasas.
Peor queso: Queso de macarrones doble a la parrilla. Con 62 gramos de grasa, es el equivalente de 1.5 cajas llenas queso de MC de Kraft.
La peor ensalada: Es la ensalada de tacos con carne de vaca. Una ensalada con 102 gramos de grasa y 2.410 de magnesio y sodio.
El peor postre: Empanada del paraíso con chocolate y helado de vainilla. Tiene 1.600 calorías, es como comer el equivalente calórico de tres macs grandes.
Conocés algo peor para comer? No dudes en dejarlo en los comentarios.
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