En este post les compilé nueve consejos para una vida sin miedos que espero les resulten de ayuda e iluminen el camino a sus sueños. Son consejos realmente muy útiles.

No creer todo lo que uno piensa (Byron Katie)

Ser conciente y no creer todo lo que pasa por nuestras mentes. Por ejemplo: si uno cree que va a fallar en un examen seguramente la cosa se concrete (la idea es pensar en positivo e ir con la firme convicción de que el examen se superará)

También lee: 7 Consejos simples para ser un poco más feliz

El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo es más importante que el miedo (Ambrose Redmoon)

Qué tus deseos y objetivos no se vean opacados por el miedo. Alimentar tus deseos y no tus temores, lograr que el alcance de un deseo, u objetivo, sea más grande que el temor mismo.

Dar poder y atención a los deseos hará que los miedos se vayan diluyendo con el tiempo.

La rutina nos hace olvidar que la vida es una aventura continua (Maya Angelou)

Imaginarse una vida llena de éxitos, una vida donde todos los deseos se cumplen, esperar siempre lo mejor y creer en los demás es un gran ejercicio.

El pensamiento esperanzador puede hacerte salir de tu zona de miedo (Martha Beck)

Dejar de hacer las cosas cuando tenés dudas y estás lleno de temores o ansiedad. Esas cosas cambialas por otras que puedas apreciar y enfocate en un sentimiento de profunda gratitud.

Si tenés miedo de hacer algo, ese el mejor indicio de que tenés que hacerlo…Andá y hacelo! (Seth Godin)

El camino al éxito no es recto y por más que lo que hagas salga mal, se lo puede canalizar como experiencia. La próxima saldrá mejor. Hay que aprender de lo que funciona y lo que no funciona, y la única forma de saberlo es probando.

Siempre se superan las situaciones adversas.

El miedo es un cuarto oscuro donde se desarrollan los negativos (Usman B Asif)

Aceptar el fracaso como algo normal, y no deprimirse o reprocharse es el camino a seguir. Luego crea un plan y ponete de vuelta en carrera para llegar al éxito.

No te rindas, no te deprimas y renuncia por completo a la negatividad.

Temer es una cosa. Para permitir que el miedo te agarre por la cola y gire a tu alrededor es otra (Katherine Paterson)

Proponerse nuevos objetivos, y desafíos, constantemente superando limitaciones así como obstáculos. Darle un revés al miedo intentando alcanzar nuevos logros es un método que todos deberíamos elegir.

No importa cuanto alcances, crecer a paso lento pero seguro es mejor que no crecer.

Una de las cosas más trágicas que conozco sobre la naturaleza humana es que todos nosotros tendemos a posponer la vida. Todos estamos soñando con algún mágico jardín de rosas en el horizonte , en lugar de disfrutar de las rosas que florecen en la actualidad (Dale Carnegie)

Ser conciente de que la imperfección es algo normal en las personas. Date el permiso de cometer errores y la cosa irá mucho mejor.

Si querés hacer algo, hacelo. No hay excusas (Bruce Nauman)

Imágen Stuart Miles

Vía The Bold Life

¿Qué te parecieron los consejos para vivir sin miedo?

En el compilado vas a ver fotos y videos fantasmales que te recomiendo mirar en compañia si sos un poco miedoso

El Fantasma del asiento trasero

Mabel Chinnery tomó una foto que da bastante miedo y podés ver acá. Resulta que Mabel fue a visitar la tumba de su madre y al momento de salir le tomó una foto a su marido que esperaba en el auto.

Cuando la foto fue revelada la tétrica sorpresa se hizo visible: su marido no estaba solo esperando. Chinnery reconoció a la persona detrás de su marido como a su madre.

El fantasma del abuelo

Denise Russell tomó una foto a su abuela en el año 1997 durante un picnic familiar. El momento de la captura coincidió con los días anteriores a la muerte de la anciana.

Ahora si miran detrás de la señora p0drán observar a una persona que Denise reconoció como su abuelo (muerto en 1984)

El fantasma de la escalera Tulipán

Esta foto fue tomada, en el museo nacional marítimo de Greenwich, por el reverendo Ralph Hardy en el año 1966. La captura de la escalera en forma de caracol muestra claramente la aparición de un “fantasma”.

Luego de analizar la foto se llegó a la conclusión de su veracidad y se pudo develar el origen de los ruidos y actividad de tipo paranormal que invadían el museo. Según historiadores, en esa escalera había sido asesinada una empleada doméstica muchos años atrás.

El espíritu de un prisionero

Este video fue tomado por cazafantasmas en una prisión estatal de Philadelphia en los EE.UU.

El fantasma del bebe

Esta foto fue tomada en el año 1946 por Mrs.Andrews. La misma tomada en la tumba de su hija en Queensland, Australia. En la foto se puede ver a un bebe de sexo femenino como posando para la toma.

Según investigaciones esta aparición nada tiene que ver con la hija de Andrews sino que, posiblemente tengan origen en las tumbas de dos bebes ubicadas cerca de la tumba de la hija de Mrs. Andrews.

El fantasma de la granja

El fotógrafo Neil Sandbach estaba tomando fotos alrededor de una granja en Hertfordshire, Inglaterra, cuando sin querer capturó esta foto de terror.

Al ver la imágen no podía creer lo que veía, y estaba seguro de que no había pasado por alto a un niño dando vueltas por la finca ese día. Da miedo ¿verdad?

Más fotos de fantasmas

¿Qué opinan?

Si querés ver avistamientos de ovnis entonces este video es la opción perfecta. Los avistamientos de ovnis o extraterrestres siempre han sido cuestionados por una parte de la sociedad, a pesar de que si uno ve videos como estos el escepticismo debería pasar a segundo plano (por lo menos es lo que a mi me parece)

Extrañas luces, concentraciones de energía, platos voladores, aviones extraños etc forman parte del menú de posibilidades en materia de ovnis. El video muestra avistamientos de todas partes del planeta en poco más de 12 minutos imperdibles que seguramente te harán reflexionar en la cuestión.

Si querés comentar que te pareció o que opinas hacelo desde el formulario en el blog. También podés ver:

- Extraterrestres en el Área 51: Una gran fábula

- OVNI en Nueva Orleans

Las frases las encontras a continuación. Si querés podés dejarnos tus comentarios o decirnos cual de ellas es tu favorita desde el formulario en el blog o en las redes sociales.

“Tienen que ser libres de las opiniones de los demás. Cuando alcancen la libertad interna estarán libres de la esclavitud que significa estar pendientes de la imágen frente a los otros” George Gurdjieff.

La idea es confiar en nosotros mismos y no guiarnos por las miradas u opiniones de los demás.

“Nadie puede hacernos sentir inferiores, sin nuestro consentimiento” Eleanor Roosevelt.

“El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, y no de terceros, ha puesto en marcha el mejor plan para vivir feliz” Platón.

Cada uno debe ser el protagonista de su propia historia.

“No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que hay en la existencia es ser tú mismo”  Osho.

“Importa mucho más lo que tu piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de tu persona” Lucio Séneca.

Espero les sirvan como ayuda y guía. También pueden leer: Frases de ánimo y motivadoras para agendar

Los fumadores de cigarrillos “Light” en promedio fuman más que los de otro tipo de cigarrillos debido a una compensación en la menor cantidad de nicotina que estos cigarrillos contienen. Es decir, los cigarrillos suaves tienen menor cantidad de nicotina pero ese factor hace que el fumador requiera fumar más para “equilibrar”.

De esta forma cubren la abstinencia producida por la composición del cigarrillo “Light”. Esta clase de consumidor inhalan más y mantienen por más tiempo el humo en los pulmones razón por la cual los riesgos de enfermedades relacionadas al tabaquismo  aumenta.

La dolencia más típica que se ha descubierto en este segmento de fumadores es el cáncer en las pequeñas vías respiratorias. Hay que dejar bien en claro que fumar es dañino para la salud y no se debería fumar ningún tipo de cigarrillo.

Es destacable también decir que el cigarrillo suave no elimina el monóxido de carbono ni todo aquello que atenta contra la salud de las personas. Espero les haya servido como consejo.

Vía Saludable

Un paradigma se podría definir como un conjunto de creencias y/o valores que de una forma u otra influyen en la percepción de una sociedad y de la cual es mal visto cuestionar.

Por ejemplo en la antigüedad nadie osaba cuestionar el fundamento de que la tierra era plana, era el centro del universo, etc., etc. Cualquiera que tratara de cuestionar estos paradigmas corría una suerte que ya sabemos.

Vas captando la idea, con el título decimos todo. Bueno ahora hacemos un poco de historia.

En el año 1931, Otto Heinrich Warbug recibió el premio Nobel por su tesis “La Causa del cáncer y la prevención”.

Otto, un adelantado, en 1931, época donde poco se hablaba del sedentarismo y el cuidado del cuerpo, andaba promulgando que:

“una alimentación anti fisiológica y un estilo de vida anti fisiológico daban como consecuencia el padecimiento de la enfermedad conocida como cáncer”.

Pero no se quedó allí, también desarrolló el tema y explicó el porqué. Para él, todo se debía a una invasión de ácidos en el cuerpo.

“Al faltarle oxígeno a las células, se produce la acidosis. Privar a una célula de un 35% de oxigeno durante 48 horas la transforma en una célula cancerígena.

A su vez una célula con acidez producía que las demás tuvieran niveles altos de acidez haciendo que cada vez haya un menor entorno de oxígeno.

Las sustancias ácidas repelen el oxigeno, las alcalinas lo atraen”.

¿Ahora si van agarrando la onda no? Lamentablemente llegamos a la conclusión de que el cáncer no es otra cosa que el proceso de defensa que tienen las células ácidas para continuar con su vida carente de oxigeno.

Bueno, pero… ¿Cómo se si me estoy alimentando bien o le estoy eliminando oxigeno a las células?

Te traemos una lista de alimentos que seguramente consumas que promueven la eliminación de oxígeno:

Azúcar (refinada, la que compras en el súper y todos los productos que la usan como ingrediente): Te encanta el azúcar para endulzar el café, los postres o una rica ensalada, pero lamentablemente es el peor de todos. No contiene grasas, proteínas, minerales o vitaminas, es solo un trozo de carbohidrato refinado.

El PH del azúcar es de 2.1, equivalente a mucho ácido.

¿Qué otros alimentos acidifican el cuerpo?

Carnes (todas), leche vacuna y sus derivados, sal refinada, harina de trigo y sus derivados panificados (pan, bizcochos, galletitas, etc).

Las bebidas gaseosas, café, bebidas alcohólicas, tabaco, algunos medicamentos y cualquier alimento que fue sometido a cocción.

Si bien no es saludable comer comidas crudas sobre todo carnes, hay que recordar que la cocción elimina el oxigeno natural de los alimentos.

Todo aquel alimento enlatado con conservantes.

Bueno, ahora veamos la otra cara de la moneda, ya comprendimos y queremos saber cuáles son los alimentos alcalinizantes

Ellos son:

Verduras, todas. Mejor crudas ya que al cocinarlas les eliminamos el oxigeno que contienen sus células.

Frutas. Cereales integrales, la miel es una rica fuente de alcalinos.

El agua es una fuente natural de oxigeno y el limón es por sobre todas las cosas el alimento con mayor fuerte de alcalenos.

Resumiendo. Esto no es una clase de nutrición ni de historia, sino de terminar con paradigmas:

¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “Y bueno, a cualquiera le puede pasar”?

Ahora no, esto no le puede ni debe pasar a cualquiera, somos el comienzo de la sociedad de la información y no puede ser que en esta época no sepamos alimentarnos correctamente con toda la información que hay.

El Dr. Otto Heinrich Warburg nació el 8 de octubre de 1883, fue hijo del físico Emil Warbug. En 1911 recibió su doctorado en medicina. Sirvio en la caballería Prusiana en la Primera Guerra Mundial.

Fallecio el 1 de agosto de 1970 y fue un afamado fisiologo alemán, padre de grandes descubrimientos.

Este post esta dedicado a sus estudios.

La imagen es propiedad de Flickr Creative Commons

Las naves fueron halladas en Nuevo México, tenían forma circular con los centros plateados y un diámetro de 50 pies. Los cuerpos encontrados en el interior de las naves tenían rasgos humanos y una estatura de 90 cm, según lo describe el agente del FBI Guy Hottel, en el momento del hallazgo.

Según Hottel “los extraterrestres vestían ropas metálicas de muy fina textura y sus cuerpos estaban vendados en materiales similares a los utilizados para realizar vuelos de alta velocidad y los que visten habitualmente los pilotos de prueba”.

Otro dato dice que la nave se estrelló debido a los potentes radares que el gobierno opera en esa zona (Roswell)

Según Nick Papa, un experto en Ovnis y ex-investigador en el Ministerio de Defensa de los EE.UU, estos documentos son los “Expedientes X” de la vida real.

¿Creer o no creer? ¿Qué piensan?

Vía The Sun

Los sitios tienen información y datos clasificados realmente útiles. También pueden visitar el artículo de leyendas de la ciudad de México en Wikipedia.

1. Guias Costa Rica

2. El Nuevo Parquet

3. México Top

4. Mitos Méxicanos

5. México lindo y querido

6. Red Méxicana

Si querés sugerirnos un sitio podés hacerlo desde comentarios.

Trata de pensar en frio, no llores!, no te emborraches y estes dando pena por ahi, usa este tiempo para realmente pensar lo que significa para ti esta relacion, se maduro!.

En lo posible propon un limite de tiempo y sientese a hablar cuando éste halla terminado. Seguramente en ese entonces habrá menos confusión emocional, seguro ambos podrán ser capaces de pensar más claramente. Puede pasar que ella se de cuenta que puede vivir sin vos, asi como tambien puedes descubrir que es posible vivir sin ella.

Recuerda nunca te venges si ella decide dar fin a la relación, la venganza no es buena amiga, y uno nunca sabe las vueltas que da la vida,  hazte un favor y ve por la mujer que realmente tu mereces!!